女人在人流术后有哪些饮食方案

文章来源:杭州红房子妇科医院 | 发布时间：2015-04-14 21:56

人流手术对女性朋友的身体伤害较大，不管是从生理还是心理上，都会影响着女性的健康。因此，术后调养就显得格外重要了，需要根据患者的身体状况较适合女性的调理方案

(一)人流手术后，因为身体较衰弱，常易出汗。因而弥补水分应少数多次，削减水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素多，因而应15吃新鲜蔬菜、生果，并且新鲜蔬菜、生果也有利于避免便秘。

（二）蛋白质是抗体的重要构成成分，如摄入缺乏，则机体抵抗力下降。人流后半个月以内，可15吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类及其成品等。

(三)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每曰80克摆布。行为失调者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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